winxpwin 发表于 2010-1-16 20:58 只看TA 27楼 |
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下面这个方法是在下目前坚持三年的,每次射精都能射很远。 每天晚上睡觉前可以运气从丹田(中丹田)导引到会阴穴(下丹田),让气停留一刻。肛门上提(就是收缩肛门)。 同时,左手托住阴囊,右手在小腹以丹田(脐下三寸)为圆心顺时针按摩36次;再换右手托住阴囊,左手在小腹丹田处逆时针按摩36次。(速度中等)。之后左右两手伸直,搓住阴茎(不管勃起与否),掌心劳宫穴贴住阴茎,虎口朝前,手掌小鱼脐贴住阴茎根部,停顿3秒,快速上下搓动36次,然后两手劳宫穴贴住阴茎再停顿3秒,上下搓动36次。双手拇指、食指、中指三指相贴,放在丹田处,闭目入静,肛门缓缓放松。时间5-10分钟。 希望楼主能尝试一下。 |
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