一天手淫3次，正常吗？

最好不要这么多次,对你的身体不好,可能你现在还年轻,比如还不到20岁,觉得能承受.其实错了.这样没准会造成将来的副作用,可能结婚后会出现早泄什么的.手淫是很正常的事不用多虑,但是纵欲过度就回影响健康了.如果控制不了,就自己转移一下注意力.比如多参加一些体育运动,睡觉的时候自己的手不要总去摸阴部,不要总想A片里的镜头,等等,这样以后可能会好点.戒了手淫是不可能的,控制成一天一次也好呀!