Board logo

标题: [保健养生] 怎么才能够提高肉棒的持久力呢? [打印本页]

作者: qq2513    时间: 2009-12-25 11:07     标题: 怎么才能够提高肉棒的持久力呢?

如题,怎么才能够呢?有类似于锻炼的物理方法吗?
大虾指教
作者: kuxinzhe    时间: 2009-12-25 13:01

你翻翻前面的 帖子吧 很多的 招式各不相同 刚才还看到 念心法的呢 不知道管用不 还有你的标题不对版啊 建议改改 不然小心扣分哦
作者: zhangxsxqli    时间: 2009-12-25 13:54

戒掉手淫,多做爱,自然身体就好了,就能干了。。。
作者: lfrank1    时间: 2009-12-25 14:06

多多锻炼身体,少抽烟喝酒,多吃一些羊肉等!要是慢,直接用药!
作者: feng9527blade    时间: 2009-12-25 16:59

我说的按照重要性排列
1:多锻炼身体,尤其锻炼PC肌,睡眠充足有规律,保证你每早能硬硬的勃起,感觉元气充足无比。
2:少抽烟喝酒
3:可以用九浅一深的方法配合呼吸,5次浅插(吸气),4次浅插和一次深插(呼气)这样的呼吸方法,可以转移意念,保证能时间长。
作者: eattt    时间: 2010-1-8 09:40

同意3楼的,把手淫戒了吧,另外学多点技巧,多点练习
作者: ct1986    时间: 2010-1-8 09:42

主要还是锻炼身体吧,然后注意控制做的时候的节奏
作者: westwooder123    时间: 2010-1-12 20:44

多锻炼身体才是正道,楼主还是从这方面来入手比较好




欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://68.168.16.154/bbs/) Powered by Discuz! 7.2