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　今天给大家介绍一些食疗的方法，既满足了大家胃，也在不知不觉中重振雄风。

　　专家推荐：早泄常用食疗方

　　早泄食疗方1、桂圆醴：

　　桂圆肉200g、放在细口瓶内，倒人60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后可饮用。每日2次，每次10-20毫升。

　　早泄食疗方2、

　　大蚯蚓11条，剖开洗净，加韭菜汁捣融，热酒冲服，每日一次，连服7日。

　　早泄食疗方3、菊花醪：

　　甘菊花10g剪碎，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。

　　早泄食疗方4、皮白果粥：

　　白果12g，腐皮45-80g，大米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。

      早泄食疗方5、熘炒黄花猪腰：

　　猪腰500g，黄花菜50g，姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开，剔去筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热，先放大葱、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒猪腰，至变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉和汤汁即可。

　　早泄食疗方6、青虾炒韭菜：

　　青虾250g，韭菜100g。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒，酱油，姜丝等调料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。

　　早泄食疗方7、淫羊藿60g，烧酒500毫升，鹿茸1.5g，食盐些许同浸，7-15天后，每晚一次，每次喝两盅，约20毫升。

　　早泄食疗方8、糖渍金橘：

　　金橘500g，糖500g。金橘洗净，放在锅中，用勺将金橘压扁去核，加糖25Og，放盘中风干数日，装瓶备用。经常食用。

　　早泄食疗方9、怀山圆肉炖甲鱼：

　　怀山药20g，桂圆肉15-20g，甲鱼1只。先用滚水烫鱼，便其排尿，再切开洗净，掏去内脏，然后将甲鱼肉，甲鱼壳、怀山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。吃肉喝汤，每星期炖1次。
早泄食疗方10、泥鳅炖豆腐：

　　泥鳅500g，豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水，料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可，吃鱼和豆腐，并饮汤。

nmwyxgz

都是些好吃的东西啊，可比较不太好做，还是慢慢学习了。

jack787

看好第六条，因为这个比较贴近实际，其他的都是些药材，没有办法实际生活吃，而且别人一下子就看出来，这个还隐秘点，那韭菜炒羊肉呢，不知道怎样呢

呵呵，有用吗？不会治标不治本吧，还是认为从心理上克服比较好

谢谢楼主了
看后觉得挺麻烦的
不过为了自己的性福，还是要坚持的

多谢楼主提供，食补可是最重要的，比吃药强多了

那个蚯蚓的秘方还是看看就算了，
现在还去哪能弄蚯蚓啊，
真的看不到了

有些材料不好弄，有些可以做做，只要能做到的都做到了，估计就差不多了。